Neustadt an der Weinstraße – E-Bikes sind beliebt. Sie vergrößern die Reichweite, machen Rad fahren auch in hügeligen Strukturen angenehm und sind für den Alltag und den Weg zur Arbeit eine tolle Form der Mobilität. Auch älteren Menschen ermöglichen sie eine bequeme und gesunde Art der Fortbewegung.
Mit der zunehmenden Zahl an gefahrenen Kilometern nimmt leider auch die Zahl der Unfälle zu. Gerade bei E-Bikes gibt es Einiges zu beachten, um gesund und unfallfrei zu fahren.
Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) Rheinland-Pfalz bietet deshalb gemeinsam mit der städtischen Abteilung Behinderte, Senioren und Betreuung Trainings an.
Geübt wird zum einen auf dem Parkplatz der AOK-Geschäftsstelle, Wiesenstraße 34, am Samstag, 18. April, sowie am Samstag, 13. Juni, jeweils von 13 bis 16 Uhr.
Zum anderen wird der Schulhof der Schöntalschule, Sauterstraße 95, genutzt, und zwar am Freitag, 7. August, sowie am Freitag, 16. Oktober, von 9 bis 12 Uhr.
Auf der Tagesordnung stehen: technische Tipps, Fahrtraining, Tipps zu Wartung und Pflege, individuelle Beratung zu Fahrradeinstellung und Fahrtechnik, Informationen zu Verkehrsregeln und entspannte Bewegungseinheiten für Beweglichkeit und Koordination.
Die Angebote sind Teil des Projekts „Fit² mit dem E-Bike“, das vom GKV-Bündnis für Gesundheit initiiert und von den gesetzlichen Krankenkassen sowie der Unfallkasse Rheinland-Pfalz gefördert wird.
Die Teilnahme ist für alle Versicherten der gesetzlichen Krankenkassen sowie für Versicherte der Unfallkasse Rheinland-Pfalz, die von dort einen Teilnahmecode bekommen, kostenfrei. Privatversicherte können an den Trainings gegen eine Gebühr von 45 Euro teilnehmen, wenn noch Plätze frei sind.
Mitzubringen sind: E-Bike und Fahrradhelm. Wer vor einer Kaufentscheidung für ein E-Bike steht, kann mit einem Leihrad teilnehmen und so Erfahrungen sammeln.
Mehr Infos und Anmeldung unter www.fit2ebike.de.
Quelle: Stadtverwaltung Neustadt an der Weinstraße
